【今日のおやつ】
・納豆スナック
・りんご
・牛乳
【材料】
餃子の皮 1枚
ひきわり納豆 5g
じゃが芋 22g
醤油 0.4g
油 適量
☆作り方☆
①じゃがいもを柔らかくする(蒸す、煮る等)
②柔らかくしたじゃがいもを滑らかになるまで潰す
③②のじゃがいもにひきわり納豆と醤油をいれ混ぜ合わせる
④餃子の皮に③の具をのせる
餃子の皮の周りに水をつけて、半分に折りたたみ、口を閉じる
⑤180℃の油できつね色に揚げたら出来上がり☆
子どもたちの大好きなおやつメニューです!!栄養満点!!
是非ご家庭でも作ってみてください☆